怀孕28周注意事项
1、增加产检频次:孕28周起头就标志着您进入孕晚期,这时候要增加产检频次,最少每两周查抄一次。36周后每一周就要查抄一次。
2、进入围产期:国家规定由孕28周密产后4周为“围产期”,还就是说,由现正在开始您曾经进入“围产期”了,这个时分宝宝不再只属于妇科医生治理,儿科医生还到场治理了。正在这段时分,您必定警惕留意,发作任何异常情况要实时往病院处置。
3、填补亚麻酸:此刻小家伙的脑沟最先发展,正在以后的三个月需求充足的亚麻酸和亚油酸以供大脑快速发展。通俗食品中只有深海鱼才含有,所以最好每周吃点海产鱼,个中挪威三文鱼里含有丰硕的亚麻酸和亚油酸,并且利于人体汲取,不外价钱略微有些贵。别的,您还能够多吃些瓜子和坚果类食品。
4、削减夫妻生活:进入孕晚期,您的性欲望会下降,实在这也是庇护胎儿的心理状况。实在在有孕7-10个月时代,准爸妈们就要削减夫妻生活了。预产期前六周应当完整禁止夫妻生活,以防激发早产。
5、预防流行症:进入孕晚期的您要举行病原体培育菌实验,看您是不是染上衣原体和淋病,以肯定您临蓐前的身体情形。正在这段工夫,您必定要注意阴道干净,预防阴道炎的产生。预防这一些疾病,对您和宝宝的身体皆至关重要哦!